X
تبلیغات
رایتل

خواص و فواید خوردن ماش در دوران بارداری و حاملگی

جمعه 27 بهمن 1396 ساعت 19:22

خواص و فواید خوردن ماش در دوران بارداری و حاملگی

خوردن ماش در دوران بارداری , ماش در بارداری,ماش در بارداری,خوردن ماش در بارداری,مصرف ماش در بارداری,خواص ماش در بارداری,جوانه ماش در بارداری,ماش در دوران بارداری,ماش بارداری,خواص جوانه ماش در بارداری,خوردن جوانه ماش در بارداری,فواید ماش در بارداری,خوردن ماش در بارداری,جوانه ماش در بارداری,مصرف ماش در بارداری,خوردن ماش در دوران بارداری,مصرف جوانه ماش در بارداری,مصرف ماش در دوران بارداری,خوردن جوانه ماش در دوران بارداری,مصرف جوانه ماش در دوران بارداری,خواص ماش در دوران بارداری,خواص ماش سبز در بارداری,خواص جوانه ماش در دوران بارداری,جوانه ماش در دوران بارداری,مضرات جوانه ماش در بارداری,جوانه ماش بارداری,جوانه ماش و بارداری,فواید ماش در دوران بارداری,تاثیر ماش در دوران بارداری,استفاده از ماش در دوران بارداری,ماش و بارداری,ماش برای بارداری,ماش پلو در بارداری,خواص جوانه ها در بارداری,خوردن جوانه ها در بارداری,مصرف جوانه ها در بارداری,خوردن جوانه ها در بارداری,مصرف جوانه ها در دوران بارداری

ماش در بارداری , ماش در بارداری , خوردن ماش در بارداری , مصرف ماش در بارداری

  پتاسیم ماش نیز فراوان است؛ پس مصرفش به افرادی که مبتلا به پرفشاری خون هستند، توصیه می‌شود. ماش از نظر منگنز و سلنیوم که خاصیت آنتی‌اکسیدانی دارند نیز غنی است و خوردن آن موجب پیشگیری از بیماری‌های مزمن می‌شود.

خوردن ماش در دوران بارداری

جوانه ماش معمولا به رنگ زرد و بزرگتر از سایر جوانه ها می باشد. جوانه زدن ماش به طور معمول یک هفته طول می کشد ماش جوانه زده، مغذی تر از دانه های اصلی است و نیاز به زمان پخت و پز بسیار کمتر دارد. مزایای جوانه ماش در بارداری؟ جوانه ماش و افزایش استقامت بدن مادر : ویتامین E موجود در جوانه به تقویت سیستم_ایمنی زنان باردار کمک می‌کند.

ماش در بارداری , ماش در بارداری , خوردن ماش در بارداری , مصرف ماش در بارداری

ین ماده غذایی کاهش‌دهنده قند و چربی خون است و مطالعات انجام شده از سوی انجمن دیابت آمریکا نشان داده که ماش برای درمان اسهال نیز مفید است؛

خواص ماش در دوران بارداری

جوانه ماش و کاهش خطر سقط جنین :جوانه ماش به علت دارا بودن ویتامین E می تواند خطر سقط جنین را کاهش دهد. جوانه ماش و کنترل استرس در دوران بارداری جوانه ماش و تسکین دستگاه گوارش: فیبر موجود در جوانه به بهبود عملکرد دستگاه_گوارش کمک می‌کند کند. جوانه ماش و جلوگیری از نقص های هنگام تولد نوزاد: بسیاری از نقص های هنگام تولد از کمبود اسیدفولیک است. که جوانه ماش به علت دارا بودن اسید فولیک از بروز این نقص جلوگیری می‌کند.

ماش در بارداری , ماش در بارداری , خوردن ماش در بارداری , مصرف ماش در بارداری

 مصرف ماش هیچ‌گونه ممنوعیتی برای هیچ‌کس ندارد اما کسانی که اسیداوریک یا نقرس دارند، باید موادغذایی پروتئین داری را که پورین گیاهی دارند،‌محدود کنند. البته ترکیبات پورینی در ماش نسبتا کم است و لازم نیست این افراد نیز ماش را از برنامه غذایی خود کاملا حذف کنند؛ بلکه تنها محدودیت به خرج دادن در مصرف آن کفایت می‌کند.

جوانه ماش در دوران بارداری

فواید و خواص نارنج برای پوست و سرماخوردگی و لاغری

پنج‌شنبه 26 بهمن 1396 ساعت 09:33

فواید و خواص نارنج برای پوست و سرماخوردگی و لاغری

در این مطلب از سایت جسارت به فواید و خواص نارنج برای پوست و سرماخوردگی و لاغری می پردازیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد

این میوه از گروه مرکبات است. آب نارنج ترش، مطبوع و سرشار از ویتامین C است و بار بسیار یاز غذاها می تواند یک چاشنی باشد.این میوه  از جمله میوه هایی است که برای اعصاب، دفع سنگ کلیه و مثانه، گلودرد و فشار خون بسیار مفید است.این میوه‌ای که در ایران به فراوانی تولید می‌شود و محصولات جانبی متعددی نیز دارد. میوه درختی بزرگ و زیباست با برگهایی بزرگتر و خوشبوتر از برگهای درخت لیمو. شکوفه‌های آن که بسیارخوشبو است بهارنارنج نامیده می‌شود. در بعضی مناطق در تمام فصول سال می‌توان میوه نارنج را برروی درخت دید. در حالیکه هنوز میوه سال گذشته بر درخت است میوه‌های جدید هم در حال رسیدن هستند. شکوفه نارنج (بهار نارنج) طبیعت(مزاج) = گرم و خشک، بوییدن آن شادی آور، تقویت کننده مغز و از بین برنده آبریزش بینی (زکام) است. از این شکوفه ها مربای لذیذی تهیه می‌شود که خواص مفید شکوفه را دارد. اگر یک قاشق مرباخوری از گل شکوفه خشک نارنج را به یک فنجان آب جوش اضافه کنید و درفنجان را ببندید بعد از ۱۰ دقیقه نوشیدنی بسیار خوشبو ونشاط آوری آماده می‌شود.

نارنج ، خواص نارنج , نارنج و لاغری و دیابت

خواص نارنج :

– این میوه هضم غذا را آسان تر می کند.

– خوردن آن با شکر در رفع یبوست بسیارموثر است.

– برای درمان گلودرد و درمان سرفه و فشار‌ خون بایستی نصف لیوان آب آن را با یک قاشق عسل مخلوط کرده و بعد از غذا بخورید.

– اثر ضدعفونى کننده و میکروب کشى دارد.

– ضماد پخته این میوه که پوست و هسته هم داشته باشد، برای جرب، خارش، جوش هاى پوستی و نرم کردن پوست بدن و موى سر موثر است.

این میوه باعث افزایش انرژی بدن می شود و همچنین به هضم غذا کمک می کند

این میوه به دلیل غنی بودن از ویتامین C یکی از آنتی‌اکسیدان‌های طبیعی و عالی محسوب می‌شود. البته باید توجه داشته باشید که آبگیری و حرارت می‌تواند تا حدودی باعث تخریب ویتامین C موجود در آن گردد پس خوردن میوه ان توصیه میشود
عرق بهار نارنج ، نشاط آور، تقویت کننده مغز، باز کننده گرفتگی مجاری بینی، از بین برنده ترشحات سینوس‌ها و دستگاه تنفس است

نارنج ، خواص نارنج , نارنج و لاغری و دیابت

بهار نارنج :

شکوفه این میوه را بهار نارنج می گویند که اثرات زیر را دارد:

– درمان بى خوابى هاى عصبى است، ولى زیاده روى در خوردن و بوییدن آن بى خوابى ایجاد مى نماید.

– برای دفع سنگ کلیه و مثانه بایستی عرق بهار نارنج را با ساقه کرفس مخلوط کرده و میل کنید.

– ضد تشنج بوده و سکسکه را بهبود می بخشد.

– عرق آن اعصاب را تقویت می کند و درمان بی خوابی است .

– براى رفع قولنج و تقویت اشتها مفید است.

– آروغ و سوزش هاضمه را تسکین مى دهد.

– بوییدن آن برای بهبود سرماخوردگی مفید است .

– مربای آن تقویت کننده ئ معده است.

– عرق آن برای زدودن غم و افسردگی مفید است.

نارنج ، خواص نارنج , نارنج و لاغری و دیابت

پوست میوه نارنج :

– پوست این میوه نشاط آور و تقویت کننده قلب و معده است.

– اگر ده گرم پوست نارنج خشک شده را بکوبید و با آب بخورید، از استفراغ و تهوع جلوگیرى مى کند و انگل هاى معده و روده را از بین مى برد.

– ضماد آن با سرکه روى شقیقه از سردرد جلوگیرى مى نماید و بهبود بخش است.

برگ نارنج :

– برگ آن آرام بخش، ضد تشنج و هضم کننده غذا است.

– بی خوابی و میگرن را معالجه می کند.

– دم کرده برگ این میوه تشنج را رفع می کند.

نارنج ، خواص نارنج , نارنج و لاغری و دیابت

تذکر:

– زیاده روى در خوردن این میوه کبد را ضعیف مى کند، مخصوصا اگر ناشتا خورده شود.

– عرق بهار نا رنج زود فاسد مى شود و کپک مى زند. لذا بایستى همیشه آن را تازه تهیه کرد و در شیشه هاى تیره رنگ نگه داشت.

شکل ظاهری جوز هندی بی شباهت به درخت نارنج نیست زیرا بر روی شاخه های متعدد آن برگهایی متناوب، ساده، کامل، موجدار، بیضوی، نوک تیز، بدون استیبول و چرمی شبیه برگ درخت نارنج به وجود می آید

از درختان بسیار زیبای باغ ارم شیراز می توان به درخت نارنج اشاره کرد

عرق بهار نارنج به جای دیازپام

با توجه به نتایج به دست آمده از یک مطالعه، از بهار نارنج می توان به عنوان یک پیش داروی موثر جهت کاهش اضطراب بیماران قبل از عمل جراحی استفاده کرد. این مطالعه با هدف مقایسه ی تاثیر عرق بهار نارنج و دیازپام بر اضطراب بیماران قبل از عمل جراحی انجام شد.در این مطالعه تعداد 60 بیمار 14 تا 48 ساله مراجعه کننده جهت عمل جراحی، انتخاب و به طور تصادفی در دو گروه 30 نفره تقسیم شدند.
2 ساعت قبل از عمل به گروه یک 100 سیسی عرق بهار نارنج و به گروه 2 محلول یک قرص 5 میلی گرم دیازپام در 100 سی سی آب به صورت خوراکی داده شد. میزان اضطراب موقعیتی پس از مصرف دارو در هر دو گروه مصرف کننده ی بهار نارنج و دیازپام کاهش یافت.

کسانیکه به بیماری‌های قلبی مبتلا هستند، بهتر است بهتر است برای جلوگیری از سکته قلبی این خوراکی‌ها را مصرف کنند: سیب زمینی شیرین (نوعی سیب زمینی که مغز آن نارنجی رنگ است)، شربت نارنج، سبزیجات برگ‌دار سبز، انواع هویج، کلم و سبزیجات (در صورت پخت با حرارت ملایم و مدت کوتاه پخته شود)، کدو تنبل کنسرو شده یا پخته شده، مرغ یا بوقلمون بدون چربی، ماکارونی و سس گوجه کم چرب، سیر و پیاز، پیتزای مرغ، پسته، گردو، بادام، روغن زیتون، شیر بدون چربی، پرتقال همراه با قسمت های سفید رنگ داخل آن، انگور سیاه یا انگور قرمز، میوه های خشک به خصوص زرد آلو خشکه، خرما و آلو خشکه، طالبی، غذا های حاوی نخود و لوبیا، گل کلم.در مقابل نیز از صرف کردن این نوع غذاها باید پرهیز کرد:چربی‌های مضر مثل چربی گوشت و چربی‌های بالای حیوانی، گوشت قرمز، غذاهای سرخ‌کردنی، بستنی، شیرینی، نمک(درصورتیکه فشار خون بالا دارید)، چیپس و مواردی از این قبیل.

نارنج

غوره و مویز

یکشنبه 15 بهمن 1396 ساعت 21:44

مضرات و خواص غوره و مویز در طب سنتی

مضرات و خواص غوره و مویز در طب سنتی در سایت جسارت

غوره و مویز ,غوره مویز,غوره نشده مویز گشتی احسنت,غوره نشده مویز شده,غوره نشده مویز شدی,غوره نشده مویز شده است,غوره نشده مویز شده یعنی چه,غوره نشدی مویز گشتی,غوره نشده مویزگشتی,غوره نشده مویز شدن,خواص غوره,خواص غوره و آبغوره,خواص غوره وابغوره,خواص آبغوره,خواص گرد غوره,خواص پودر غوره,خواص تفاله غوره,خواص آش غوره,عوارض غوره,عوارض آب غوره,عوارض مصرف آبغوره,عوارض غوره در بارداری,خواص و عوارض غوره,عوارض مویز,عوارض خوردن مویز,عوارض مصرف مویز,خواص و عوارض مویز,عوارض زیاد خوردن مویز,عوارض مصرف زیاد مویز,فواید و عوارض مویز,خواص مویز,خواص مویز در بارداری,خواص مویز در طب سنتی,خواص مویز چیست,خواص مویز برای زن باردار,خواص مویز و کشمش,خواص مویز سیاه در بارداری,خواص مویز با هسته,خواص مویز در دوران بارداری,خواص مویز بی دانه

مضرات و خواص غوره و مویز در طب سنتی

غوره و مویز , عوارض غوره , خواص غوره , خواص مویز

در این مطلب از سایت جسارت به مضرات و خواص غوره و مویز در طب سنتی می پردازیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

غوره میوه نارس انگور  است که دارای طعم ترشی می باشد . غوره دارای اسیدهای آلی مانند اسید مالیک ، اسید فرمیک ، اسید سوکسینیک ، اسید اگزالیک ، اسید گلوکولیک و قند می باشد .غوره نیز برای معالجه رماتیسم و سیاتیک مفید است

غوره و مویز

خواص غوره از دیدگاه طب سنتی ایران : غوره که در عربی حصرم نامیده می شود انگور خام نارس سبز ترش است و مزاج آن سرد و خشک است. از مصلحات غوره می توان گلقند، انیسون و انجیر را نام برد. از خواص غوره می توان به مواردی چون کاهنده حرارت خون و صفرا، تکه تکه کننده بلغم حاصل در معده، موجب یبوست، مقوی جگر و بدن و رافع تشنگی و سستی اعضا اشاره کرد. ضماد ساییده خشک آن جهت خوشبو کردن عرق و جهت جوشش و خارش و سستی بدن نافع است. اگر عدس پوست گرفته با سرکه و غوره پخته شود برای مبتلایان به آبله و بیماری های گرم سودبخش است. چنانچه افراد در زمان خوردن غذا بسیار معطل شوند و خوردن غذا زمان بسیاری طول بکشد هضم نامرتب می گردد، در این حالت باید مقداری میوه از قبیل امرود و گلابی یا بعضی غذاهایی که استحاله آن سریع نیست مانند سماق و غوره میل نمایند تا قبل از آنکه غذای بعدی هم هضم شود غذاهایی که در وهله اول خورده شده، فاسد نگردد.

مضرات و خواص غوره و مویز در طب سنتی

غوره و مویز , عوارض غوره , خواص غوره , خواص مویز

غوره برای افراد مبتلا به چربی خون بسیار مفید بوده و ضد عفونی کننده بدن نیز هست . همچنین اگر با سالاد میل شود ، برای لاغر کردن سودمند است . هرگز غوره را با معده خالی نخورید ، چون روی معده اثر سوء می گذارد. همچنین خانم های باردار  از خوردن زیاد غوره خودداری کنند ،‌ چون غوره ادرارآور است و ممکن است موجب سقط جنین شود .

عوارض غوره

مضرات غوره: کاهنده قوای جنسی . غوره مضعف معده سرد است و مولد ریاح و گاز در بدن و دلپیچه و موجب عطش در بعضی امزجه به دلیل درهم کشیدن اجزای معده. غوره و ترکیبات مشابه مانند انار ترش و ریباس (ریواس) کبد را به سرعت خنک می کند و در مواردی که فرد به سردی و برودت کبد مبتلا است باید از مصرف آن پرهیز شود.

مضرات و خواص غوره و مویز در طب سنتی

غوره و مویز , عوارض غوره , خواص غوره , خواص مویز

غوره از نظر طب قدیم ایران سرد و قابض است . در درمان ورم مخاط دهان و نرمی لثه ها موثر است . آب غوره برای درمان چاقی  مفرط مفید است . بیماری اسکوربوت که به دلیل کمبود ویتامین C  در بدن به وجود می آید ، با آب غوره درمان می شود . آب غوره چون دارای تارتارات پتاسیم است، برای درمان سیاتیک و رماتیسم حاد بسیار مفید است . در دفع زردی  موثر است .

خواص غوره

خواص مویز در طب سنتی : مویز از خانواده کشمش و جزو گروه میوه‌ ها طبقه ‌بندی می ‌شود. بسیاری از افراد ترجیح می‌ دهند که به ‌جای قند، چای خود را همراه با مویز میل کنند. مویز، هضم‌ کننده غذا و گرم‌ کننده تمام بدن، به ‌خصوص کلیه و مثانه است. مزاج مویز، گرم و تر است و خوراکی ‌هایی مانند سکنجبین، عناب و آب میوه‌ های ترش در طب سنتی جزو مصلحات این میوه مطرح شده‌ اند. مصرف حجم متعادلی از آن می ‌تواند باعث دفع باد، تقویت معده، کبد، کلیه‌ ها و مثانه بشود. ضمن این که مویز باعث باز شدن رگ ‌های خونی هم می ‌شود و مدر، ملین و محرک نیروی جنسی در افراد سردمزاج است.

مضرات و خواص غوره و مویز در طب سنتی

غوره و مویز , عوارض غوره , خواص غوره , خواص مویز

خوردن آب غوره بلوغ دختران را جلو می اندازد و قاعده را باز می کند . حرارت و صفرای بدن را دفع می کند و روده ها را ضد عفونی میکند .  آبغوره تقویت کننده کبد   است . برای برطرف کردن ورم گلو  ، آب غوره قرقره کنید . برای دفع کرم روده و تقویت معده باید مدت پنج روز آش آبغوره همراه با زیره سیاه مصرف کنید. البته در این مدت باید از خوردن غذاهای سنگین اجتناب نمائید .

خواص مویز

خوردن مویز همراه با عسل باعث افزایش فواید آن در بدن می ‌شود. به‌ علاوه، استمرار در مصرف مویز می‌ تواند به افزایش حافظه، قدرت فهم، تسکین صفرا، دفع بلغم و اصلاح خلق‌ و خو هم کمک کند. مصرف 21 عدد مویز سرخ، به صورت ناشتا، باعث پیشگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری‌ ها خواهد شد و با حفظ سلامت دهان و دندان، خوشبو شدن دهان را هم در پی خواهد داشت. هنگام خرید مویز، حواستان باشد که انواع چاق، پرگوشت، شیرین و کم‌ دانه آن را انتخاب کنید. مویزهای بسیار خشک، کم ‌گوشت و پردانه، جزو بدترین انواع مویز هستند. 

غوره و مویز

کالری و طرز تهیه و خواص آلو بخارا در بارداری و دیابت چیست

پنج‌شنبه 12 بهمن 1396 ساعت 17:22

کالری و طرز تهیه و خواص آلو بخارا در بارداری و دیابت چیست

خواص آلو بخارا در بارداری و دیابت >>>در این مطلب از سایت جسارت به آلو بخارا و کالری و طرز تهیه و خواص آلو بخارا در بارداری و دیابت چیست می پردازیم.آلو بخارا ماده ای موثر برای دیابت و یبوست است
کالری و طرز تهیه و خواص آلو بخارا در بارداری و دیابت چیست


 آلو بخارا , خواص آلو بخارا , آلو بخارا در بارداری , آلو بخارا و دیابت , آلو بخارا و یبوست

آلو بُخارا یکی از انواع خشکبار است. آلو بخارا از خشک کردن آلو و یا گوجه به دست می‌آید. برای تهیهٔ آن نخست آلو قطره‌طلا در آب کمی جوشانده می‌شود، سپس پس از خنک شدن پوست آن کنده شده و در آفتاب خشک می‌شود.

آلو بخارا

بررسی‌ها نشان می‌دهد ‌آلو بخارا که آلوی خشک شده محسوب می‌شود سرشار از آنتی‌اکسیدان است به طوری که محققان مقدار آن را با آنتی‌اکسیدان‌های موجود در بلوبری برابر می‌دانند. این ماده مغذی سرشار از فیبر و کربوهیدرات‌هایی موسوم به ‌سوربیتول‌ است که مانع ‌یبوست می‌شود. الو بخارا که به نام های الو زرد –پردفوس –یرقون –اجاص –جاصا والو برقانی نیز معروف می باشد ،دارای طبع سرد و تر است .آلو میوه‌ای شگفت‌انگیز و آبدار است که از نظر گیاه‌شاسی به تیره‌ی رزاسه یا گلسرخیان متعلق است. این میوه عضوی از خانواده‌ی آلوهای نوع پرانوس است که هلو، شلیل، و بادام را نیز در بر می‌گیرد. این یکی از معدود میوه‌هایی است که در انواع رنگ‌های مختلف موجود است. گیاهی که این میوه را به بار می‌دهد درختچه‌ای کوچک است که در سراسر جهان به ویژه در چین، امریکا، ژاپن، و اروپا می‌روید و فواید زیادی دارد

کالری و طرز تهیه و خواص آلو بخارا در بارداری و دیابت چیست

آلو بخارا , خواص آلو بخارا , آلو بخارا در بارداری , آلو بخارا و دیابت , آلو بخارا و یبوست

آلوبخارابرای سردرد گرم و تب های صفراوی و تشنگی و حرارت قلب و خارش بدن مفید است.آلوبخارا به سبب خاصیت تقطیع وتلطیف خود اخلاط فاسد را نرم کرده و از معده و روده خارج می کند.

خواص آلو بخارا

همچنین آلوبخارا سیستم اسکلتی بدن را سالم و قوی نگه می‌دارد. سلامت استخوان‌ها از اهمیت بالایی برخوردار است و مراقبت از آنها مانع بروز پوکی استخوان، شکستگی ‌ها و تحلیل عضلانی می‌شود.

پروتئین‌های گیاهی و غذاهای سرشار از کلسیم گزینه بسیار مناسبی برای حفظ سلامت استخوان‌ها محسوب می‌شود ولی در این میان، مصرف مواد معدنی مانند بور، منگنز، پتاسیم و آهن نیز حائز اهمیت است. آلوبخارا حاوی تمام این مواد معدنی است و مقدار آن بیش از تمام میوه‌ها و سبزیجات مصرفی در طول روز است و حجم مواد معدنی استخوان‌ها را بالا می‌برد.

کالری و طرز تهیه و خواص آلو بخارا در بارداری و دیابت چیست

آلو بخارا , خواص آلو بخارا , آلو بخارا در بارداری , آلو بخارا و دیابت , آلو بخارا و یبوست

آلوبخارا درافراد سردمزاج یا کسانی که معده سرد دارند، بهتراست با آب وعسل میل شود.کسانی که از بیماری طحال رنج می برند قبل ازغذا آن را میل کرده و تا ازمعده خارج نشده غذای دیگری نخورند.

آلو بخارا در بارداری

آلو بخارا به عنوان یک میوه خشک باعث غنی شدن ذخایر کلاژن بدن می‌شود که بدن را قوی و استخوان‌ها را نرم نگه می‌دارد. ویتامین C بالایی که در این ماده مغذی وجود دارد، به جذب بالای آهن از مواد غذایی کمک می‌کند. فیبرهای موجود در آلوبخارا کلسترول خون را پایین می‌آورد و به حفظ سلامت قلب و عروق کمک می‌کند.

در نقطه مقابل، مواد لبنی گرفته شده از شیر گاو قرار دارد که به دلیل رسوب کلسیم و ایجاد التهاب در مفاصل، استخوان‌ها را ضعیف می‌کند و احتمال بروز پوکی استخوان را افزایش می‌دهد.همچنین فیبر بالای موجود در آلوبخارا برای کاهش وزن، منیزیم آن برای بهبود قند خون و پایین آوردن آن و نیز کاهش اشتها مؤثر است.علاوه بر این، کربوهیدرات‌های انرژی‌زا در این میوه خشک عملکرد را بهبود می‌بخشد و سلامت استخوان‌ها و قدرت بدنی را بالا می‌برد.

کالری و طرز تهیه و خواص آلو بخارا در بارداری و دیابت چیست

آلو بخارا , خواص آلو بخارا , آلو بخارا در بارداری , آلو بخارا و دیابت , آلو بخارا و یبوست

اگر آلوی خشک را با آب پخته و صاف کنند وبا عسل یا ترنجبین یا شکر میل کنند مسهل قویتری است.

موارد استفاده آلو بخارا :

الو بخارا دارای خاصیت صفرا بر –زیاد کننده ادرار –ضد بلغم –تب بر –دافع انگل و ضد استفراغ می باشد .همچنین از ان درمواردی مانند :گلو درد –اسکوربوت –کم خونی –تقویت کبد –سرفه –یبوست –مسمومیت –چسبندگی پلاکت های خون –تقویت لثه ها –احساس تشنگی –خارش پوستی –ورم لوزه –تقویت معده –خشکی معده –سو، هاضمه –ورم کلیهسنگ کلیه –ائره –ارتروز –تصلب شرایین –تقویت اعصاب –سردرد و نقرس استفاده به عمل می اورند.

کالری و طرز تهیه و خواص آلو بخارا در بارداری و دیابت چیست

آلو بخارا , خواص آلو بخارا , آلو بخارا در بارداری , آلو بخارا و دیابت , آلو بخارا و یبوست

آلوی بخارا خون را صاف کرده و خارش بدن را برطرف می کند.رای رفع یبوست شدید عصاره خیسانده آنرا با تمبر هندی میل کنید.

مضرات آلو بخارا :

۱- زیاده روی و مصرف بی رویه الو بخارا موجب ناراحتی معده –نفغ –ایجاد اسید اوریک و ناراحتی طحال می شود .

۲- اشخاص سرد مزاج باید در مصرف این میوه احتیاط نمایند .افراد مبتلا به قند خون نیز نباید درمصرف الو بخارا زیا ده روی کنند .افرادی که مبتلا به ناراحتی ها یی مانند :نقرس –اسید اوریک –رماتیسم –اترومی –تصلب شرایین – اسهالزخم معده و اثنی عشر می باشند ،باید در مصرف میوه ی مزبور احتیاط نمایند .

آلو بخارا


شعر در مورد تمیزی

جمعه 22 دی 1396 ساعت 10:06

شعر در مورد تمیزی

شعر در وصف تمیزی,شعر در مورد تمیزی,شعر کودکانه در مورد تمیزی,شعر در مورد شهر تمیز,شعر درباره تمیزی,شعر کودکانه درباره تمیزی,شعر درباره ی تمیزی,شعر تمیزی,شعر تمیزی برای کودکان,شعر کودکانه تمیزی,شعر در مورد تمیزی,شعر درباره تمیزی,شعر کودکانه درباره تمیزی,شعر درباره ی تمیزی,شعر کودکانه در مورد تمیزی,شعر در مورد شهر تمیز

شعر در مورد تمیزی

در این مطلب سعی کرده ایم حدود 100 شعر از اشعار زیبا را در مورد تمیزی برای شما تهیه نماییم.برای دیدن این اشعار به ادامه مطلب مراجعه نمایید

صبح که از خواب پا می شم

مثل یه غنچه وا می شم

شروع می کنم نظافت

گوش کن ببین چه راحت

شعر اسم دریا , شعر در مورد اسم دریا , شعر درباره اسم دریا , شعر در وصف اسم دریا

شعر در وصف تمیزی

شعر ایل بختیاری , شعر در مورد ایل بختیاری , شعر درباره ایل بختیاری , شعر در وصف ایل بختیاری

حوله رو بر می دارم روی دوشم می زارم

صابون از اون گوشه

عشوه به من می فروشه

منو می کنه صدا

زودتر به نزدم بیا

شعر با ب , مشاعره با ب , شعر با حرف ب , شعر با ب شروع شه

شعر در مورد تمیزی

شعر هفت سین , شعر در مورد هفت سین , شعر درباره هفت سین , شعر در وصف هفت سین

آب دستشوئی تمیزه

می ریزه ریزه ریزه

وظیفه اش چه چیزه

منو می کنه پاکیزه

شعر با پ , مشاعره با پ , شعر با حرف پ , شعر با پ شروع شه

شعر کودکانه در مورد تمیزی

شعر با ا , مشاعره با ا , شعر با حرف الف , شعر با الف شروع شه

مسواک خمیری بر روش

با یک لیوان آب توش

شویم دهان و دندان

بگم چه جوری رفیقان

شعر افتادگی , شعر در مورد افتادگی , شعر درباره افتادگی , شعر در وصف افتادگی

شعر در مورد شهر تمیز

شعر اسم سحر , شعر در مورد اسم سحر , شعر درباره اسم سحر , شعر در وصف اسم سحر

شانه که روی میزه

دندونه هاش تمیزه

شانه زنم به موهام

بگم چه جوری رفیقان

شعر اسم سوگند , شعر در مورد اسم سوگند , شعر درباره اسم سوگند , شعر در وصف اسم سوگند

شعر درباره تمیزی

شعر اسم شیدا , شعر در مورد اسم شیدا , شعر درباره اسم شیدا , شعر در وصف اسم شیدا

شیروچایی بنوشم

لباس تمیز بپوشم

روم به کودکستان

میان آن گلستان

بگم چه جوری رفیقان

شعر اسم شیرین , شعر در مورد اسم شیرین , شعر درباره اسم شیرین , شعر در وصف اسم شیرین

شعر کودکانه درباره تمیزی

شعر اسم شبنم , شعر در مورد اسم شبنم , شعر درباره اسم شبنم , شعر در وصف اسم شبنم

لباس من صبح و شب، همیشه هست مرتب

تا که بمانم عزیز، یک بچه‌ی با ادب

حمام تمیزم می‌کند، با هوش و تیزم می‌کند

خوش بو شوم مانند گل، خوب و عزیزم می‌کند

شعر اسم زینب , شعر در مورد اسم زینب , شعر درباره اسم زینب , شعر در وصف اسم زینب

شعر درباره ی تمیزی

شعر اسم سایه , شعر در مورد اسم سایه , شعر درباره اسم سایه , شعر در وصف اسم سایه

شانه بزن به موی خود، صفا بده به روی خود

همراه خود بکن اونو، عادت بده به خوی خود

حوله‌ی صورت و دست، کنار آب باید بست

حوله‌ی او مال او، حوله‌ی من چه خوب است

شعر اسم زهره , شعر در مورد اسم زهره , شعر درباره اسم زهره , شعر در وصف اسم زهره

شعر تمیزی

شعر اسم ریحانه , شعر در مورد اسم ریحانه , شعر درباره اسم ریحانه , شعر در وصف اسم ریحانه

مسواک به من گفته سخن، بعد از غذا بیا پیش من

بشوی تو با آب و خمیر، دندان‌هایت مسواک بزن

هستم سلامت و شاد، بازی کنم من آزاد

دستور بهداشت را، نمی‌برم من از یاد

شعر اسم ستاره , شعر در مورد اسم ستاره , شعر درباره اسم ستاره , شعر در وصف اسم ستاره

شعر تمیزی برای کودکان

شعر اسم سیما , شعر در مورد اسم سیما , شعر درباره اسم سیما , شعر در وصف اسم سیما

کوچولوی خونه

اینو میدونه

موقع دوش گرفتن

نگیره بهونه

شعر اردبیل , شعر در مورد اردبیل , شعر درباره اردبیل , شعر در وصف اردبیل

شعر کودکانه تمیزی

شعر اسم سعید , شعر در مورد اسم سعید , شعر درباره اسم سعید , شعر در وصف اسم سعید

با لیف و صابون

فقط همینه

رعایت بهداشت عزیزم

دستور دینه

شعر اسم زهرا , شعر در مورد اسم زهرا , شعر درباره اسم زهرا , شعر در وصف اسم زهرا

شعر در مورد تمیزی

شعر اسم رها , شعر در مورد اسم رها , شعر درباره اسم رها , شعر در وصف اسم رها

میری زیر دوش

بشور سر و گوش

همه بگن تمیز شدی

عزیز با هوش

شعر اسم رعنا , شعر در مورد اسم رعنا , شعر درباره اسم رعنا , شعر در وصف اسم رعنا

شعر درباره تمیزی

شعر اسم زری , شعر در مورد اسم زری , شعر درباره اسم زری , شعر در وصف اسم زری

کوچولوی ریزه

ریزه ی میزه

نمیگه شامپو نزنین

چشام میسوزه

شعر اسم رضا , شعر در مورد اسم رضا , شعر درباره اسم رضا , شعر در وصف اسم رضا

شعر کودکانه درباره تمیزی

شعر هفته بسیج , شعر در مورد هفته بسیج , شعر درباره هفته بسیج , شعر در وصف هفته بسیج

وقت غذا که میشه

چه روز چه شب همیشه

با آب گرم و صابون

خوب می‌شوییم دستامون

شعر اجل , شعر در مورد اجل , شعر درباره اجل , شعر در وصف اجل

شعر درباره ی تمیزی

شعر اسم رامین , شعر در مورد اسم رامین , شعر درباره اسم رامین , شعر در وصف اسم رامین

با یاد و نام الله

اول میگیم بسم الله

آروم غذا می‌جویم

وقتی که ما سیر شدیم

الحمدالله میگیم

شکر میکنیم خدا را

که آفرید غذا را

شعر ایمان , شعر در مورد ایمان , شعر درباره ایمان , شعر در وصف ایمان

شعر کودکانه در مورد تمیزی

شعر اسم رضوان , شعر در مورد اسم رضوان , شعر درباره اسم رضوان , شعر در وصف اسم رضوان

ببین چقدر تمیزم 

پیش همه عزیزم

شانه زدم به مویم

تمیزه دست و رویم

شعر اسم ژاله , شعر در مورد اسم ژاله , شعر درباره اسم ژاله , شعر در وصف اسم ژاله

شعر در مورد شهر تمیز

حافظ , اشعار حافظ , شعر حافظ , اشعار عاشقانه حافظ , اشعار دیوان حافظ شیرازی

مسواک زدم به دندان

تا باشم شاد و خندان

اتو شده لباسم

می‌رم سر کلاسم

دوستم دارند بچه‌ها

می گن بیا پیش ما

نیما یوشیج , شعر نیما یوشیج , اشعار نیما یوشیج , شعر نو نیما یوشیج

شعر در وصف تمیزی

سهراب سپهری , اشعار سهراب سپهری , شعر سهراب سپهری , شعر نو سهراب سپهری

توی کتاب قرآن

به افراد مسلمان

دستور داده خدا جون

که دور بشید زشیطون

اشعار عاشقانه شاملو , شعر شاملو , شعر عاشقانه شاملو , شعر های عاشقانه شاملو

شعر در مورد تمیزی

جملات عاشقانه برای همسر , جملات عاشقانه به همسر , جملات عاشقانه برای همسرم , جملات عاشقانه به همسرم

وقتی باشی پاکیزه

شیطون نزدیک نمیشه

لباست رو تمیز کن

شیطونه رو مریض کن

تعبیر خواب گربه , تعبیر خواب بچه گربه , تعبیر خواب زاییدن گربه , تعبیر خواب گاز گرفتن گربه , تعبیر خواب گربه سفید

شعر کودکانه در مورد تمیزی

شعر پدر , شعر در مورد پدر , شعر درباره پدر , شعر در وصف پدر

این است شعار بهداشت

باید سلامتی داشت

شهری که خانه ماست

برای نسل فرداست

شعر مادر , شعر در مورد مادر , شعر درباره مادر , شعر در وصف مادر

شعر در مورد شهر تمیز

شعر دوست , شعر در مورد دوست , شعر درباره دوست , شعر در وصف دوست

زندگی ما باید

سالم باشه همیشه

شهری که آلوده شد

زندگی مشکل میشه

شعر دریا , شعر در مورد دریا , شعر درباره دریا , متن در مورد دریا , اس ام اس در مورد دریا

شعر درباره تمیزی

شعر برادر , شعر در مورد برادر , شعر درباره برادر , شعر در وصف برادر

آرامش از ما دوره

وقتی صدا و دوده

وقتی هوا تمیزه

کسی مریض نمیشه

شعر خواهر , شعر در مورد خواهر , شعر درباره خواهر , شعر در وصف خواهر

شعر کودکانه درباره تمیزی

شعر زندگی , شعر در مورد زندگی , شعر درباره زندگی , شعر در وصف زندگی

تمیزی و نظافت

سلامتی میاره

زندگی سالم باشه

شهری که پاکی داره

باید تو شهر خود دید

سلامتی و بهداشت

شعر مهر ماه , شعر در مورد مهر ماه , شعر درباره مهر ماه , شعر در وصف مهر ماه

شعر درباره ی تمیزی

شعر عشق , شعر در مورد عشق , شعر درباره عشق , شعر در وصف عشق

من سطل آشغال هستم

توی کلاس نشستم

آشغال دارین بریزین

منتظر تو هستم

شعر گل , شعر در مورد گل , شعر درباره گل , شعر در وصف گل

شعر تمیزی

شعر شب بخیر , شعر در مورد شب بخیر , شعر درباره شب بخیر , شعر در وصف شب بخیر

آی بچه‌های نازنین

توی کلاس توی حیاط

هر وقت که آشغال داشتین

تو شکمم بریزین

دور و برم نریزین

شعر صبح بخیر , شعر در مورد صبح بخیر , شعر درباره صبح بخیر , شعر در وصف صبح بخیر

شعر تمیزی برای کودکان

شعر عید غدیر , شعر در مورد عید غدیر , شعر درباره عید غدیر , شعر در وصف عید غدیر

بهداشت محیط اگر رعایت گردد

پاکی ز برای همه عادت گردد

با سبزه و گل و همت اهل زمین

اندیشه آدمی سلامت گردد

شعر تنهایی , شعر در مورد تنهایی , شعر درباره تنهایی , شعر در وصف تنهایی

شعر کودکانه تمیزی

شعر تولد , شعر در مورد تولد , شعر درباره تولد , شعر در وصف تولد

پاکیزه ای تمییزی

پیش خدا عزیزی

نظافت جزء ایمان

شیوه­ ی پیغمبران

یاد بگیر النّظافت

من الایمان، چه راحت!

شعر ماه محرم , شعر در مورد ماه محرم , شعر درباره ماه محرم , شعر در وصف ماه محرم

شعر در مورد تمیزی

شعر لیاقت , شعر در مورد لیاقت , شعر درباره لیاقت , شعر در وصف لیاقت

دستمال جیبی‌ام را

همیشه در همه جا

همراه خود میزارم

خوب و تمیز و زیبا

شعر لب , شعر در مورد لب , شعر درباره لب , شعر در وصف لب

شعر درباره تمیزی

شعر لبخند , شعر در مورد لبخند , شعر درباره لبخند , شعر در وصف لبخند

صابون نظافت آرد

بر ما طراوت آرد

قبل از غذا بعد از غذا

دوری ز آفت آرد

شعر ادب , شعر در مورد ادب , شعر درباره ادب , شعر در وصف ادب

شعر کودکانه درباره تمیزی

شعر انسانیت , شعر در مورد انسانیت , شعر درباره انسانیت , شعر در وصف انسانیت

شستن جوراب‌ها

تمیزی کفش و پا

هست ز آداب خوب

پاک و تمیزی ما

شعر تهران , شعر در مورد تهران , شعر درباره تهران , شعر در وصف تهران

شعر درباره ی تمیزی

شعر آسمان , شعر در مورد آسمان , شعر درباره آسمان , شعر در وصف آسمان

گفته به ما ناخن گیر

ناخن هایت زود بگیر

اگر بلند بماند

ضعیف میشه و دلگیر

شعر خداحافظی , شعر در مورد خداحافظی , شعر درباره خداحافظی , شعر در وصف خداحافظی

شعر کودکانه در مورد تمیزی

شعر مرگ , شعر در مورد مرگ , شعر درباره مرگ , شعر در وصف مرگ

زرنگم و باهوشم

آب از لیوان می‌نوشم

برای تندرستی

همیشه من می‌کوشم

شعر ماه اردیبهشت , شعر در مورد ماه اردیبهشت , شعر درباره ماه اردیبهشت , شعر در وصف ماه اردیبهشت

شعر در مورد شهر تمیز

بخواب عشقم , بخواب عشقم شعر , بخواب عشقم شعرنو , آسوده بخواب عشقم

بهداشت سلامتی آورد

نشاط و شادی آورد

میکروب‌ها رو دور ریزیم

تا بیماری نگیریم

شعر موفقیت , شعر در مورد موفقیت , شعر درباره موفقیت , شعر در وصف موفقیت

شعر در وصف تمیزی

شعر دلتنگی , شعر در مورد دلتنگی , شعر درباره دلتنگی , شعر در وصف دلتنگی

ورزش بکن بچه جان

تا باشی شاد و خندان

با نرمش هر روزه

تن نمیشه رفوزه

شعر آتش , شعر در مورد آتش , شعر درباره آتش , شعر در وصف آتش

شعر در مورد تمیزی

شعر پاییز , شعر در مورد پاییز , شعر درباره پاییز , شعر در وصف پاییز

ده دقیقه هر روز

هیچ نداره سوخت و سوز

اصلا ضرر نداره

هیچ خطری نداره

بچه‌ها بیاین نرمش کنیم

هر روز ورزش کنیم

شعر امام علی , شعر در مورد امام علی , شعر درباره امام علی , شعر در وصف امام علی

شعر کودکانه در مورد تمیزی

شعر دوستت دارم , شعر در مورد دوستت دارم , شعر درباره دوستت دارم , شعر در وصف دوستت دارم

بچه ها بهداشت می دانید چیست؟

دوستی نیکوتر از بهداشت نیست

پاکی و بهداشت با هم یاورند

دوست و همسایه یکدیگرند

شعر گذر عمر , شعر در مورد گذر عمر , شعر درباره گذر عمر , شعر در وصف گذر عمر

شعر در مورد شهر تمیز

شعر کلیسا , شعر در مورد کلیسا , شعر درباره کلیسا , شعر در وصف کلیسا

دائما اینجا و آنجا می‌روند

هر کجا رفتند شادی می‌برند

روزها در خانه‌ها در می‌زنند

هر کجا لازم بود سر می‌زنند

شعر کودکی , شعر در مورد کودکی , شعر درباره کودکی , شعر در وصف کودکی

شعر درباره تمیزی

شعر کمک , شعر در مورد کمک , شعر درباره کمک , شعر در وصف کمک

می‌شود پیروز بر آلودگی

زندگی را می‌کنند شاد و قشنگ

پاکی و بهداشت می‌دانید چیست؟

دشمن نا پاکی و آلودگیست

عاقل و فهمیده می‌داند خدا

دوست دارد بچه پاکیزه را

شعر مردانگی , شعر در مورد مردانگی , شعر درباره مردانگی , شعر در وصف مردانگی

شعر کودکانه درباره تمیزی

شعر غربت , شعر در مورد غربت , شعر درباره غربت , شعر در وصف غربت

برای ما بچه ها یه دوست خوبه بهداشت

باید که دوست خوب و توی خونه نگه داشت

مسواک و حوله باید چرا باشه همیشه؟

هرکس اینو بدونه هرگز مریض نمیشه

شعر هدف , شعر در مورد هدف , شعر درباره هدف , شعر در وصف هدف

شعر درباره ی تمیزی

شعر گرگ , شعر در مورد گرگ , شعر درباره گرگ , شعر در وصف گرگ

قبل از غذا می شوریم دست و با آب و صابون

تا میکروبا نباشن کنار سفره مهمون

برای ما بچه ها یه دوست خوبه بهداشت

دوستی که رو لبامون گلای خنده می کاشت

شعر جهالت , شعر در مورد جهالت , شعر درباره جهالت , شعر در وصف جهالت

شعر تمیزی

شعر پرسپولیس , شعر در مورد پرسپولیس , شعر درباره پرسپولیس , شعر در وصف پرسپولیس

به به چه بچه تمیزی

عزیز نازنینم

فرشته شیرینم

باید کنی رعایت

تمیزی و نظافت

شعر پرنده , شعر در مورد پرنده , شعر درباره پرنده , شعر در وصف پرنده

شعر تمیزی برای کودکان

شعر خنده , شعر در مورد خنده , شعر درباره خنده , شعر در وصف خنده

دیگه نکن بی‌تابی

حمام برو حسابی

بشوی دست و رویت

شانه بزن به مویت

شعر خواب , شعر در مورد خواب , شعر درباره خواب , شعر در وصف خواب

شعر کودکانه تمیزی

شعر هجران , شعر در مورد هجران , شعر درباره هجران , شعر در وصف هجران

بزن همیشه مسواک

تا دندونات بشه پاک

فدای شکل ماهت

همیشه باش سلامت

برو به جنگ سستی

همیشه تندرستی

شعر استقلال , شعر در مورد استقلال , شعر درباره استقلال , شعر در وصف استقلال

شعر در مورد تمیزی

شعر سربازی , شعر در مورد سربازی , شعر درباره سربازی , شعر در وصف سربازی

سلام سلام بچه‌ها

گل‌های پاک یاسم

اسم منو میدونید

من شما رو می‌شناسم

شعر چوپان , شعر در مورد چوپان , شعر درباره چوپان , شعر در وصف چوپان

شعر درباره تمیزی

شعر همسر , شعر در مورد همسر , شعر درباره همسر , شعر در وصف همسر

به من میگن یه هفته

چون هفت تا بچه دارم

من هفته بهداشتم

هر روز یه نامی دارم

تو این هفته براتون هر روز پیامی دارم

اسم‌های بچه‌هامو یکی یکی میارم

شعر فوتبال , شعر در مورد فوتبال , شعر درباره فوتبال , شعر در وصف فوتبال

شعر کودکانه درباره تمیزی

شعر آزادی , شعر در مورد آزادی , شعر درباره آزادی , شعر در وصف آزادی

پیام شنبه اینه

کوش بکنین بدونین

همیشه این پیامو

با خودتون بخونین

شعر حسادت , شعر در مورد حسادت , شعر درباره حسادت , شعر در وصف حسادت

شعر درباره ی تمیزی

شعر حال خوش , شعر در مورد حال خوش , شعر درباره حال خوش , شعر در وصف حال خوش

وقتی که خشک لبهام

از تشنگی می‌جوشین

با لیوان دیگران

آب نباید بنوشینین

شعر غروب , شعر در مورد غروب , شعر درباره غروب , شعر در وصف غروب

شعر کودکانه در مورد تمیزی

شعر خدا , شعر در مورد خدا , شعر درباره خدا , شعر در وصف خدا

یکشنبه که میرسه

پیام ما جدیده

مریض نمیشه هر کس

این پیامو شنیده

شعر فرزند , شعر در مورد فرزند , شعر درباره فرزند , شعر در وصف فرزند

شعر در مورد شهر تمیز

شعر غرور , شعر در مورد غرور , شعر درباره غرور , شعر در وصف غرور

وقتی که دست آلوده ست

یا قبل صرف غذا

خوب با صابون بشورین

دستاتونو بچه ها

شعر غم , شعر در مورد غم , شعر درباره غم , شعر در وصف غم

شعر در وصف تمیزی

شعر حرف مفت , شعر در مورد حرف مفت , شعر درباره حرف مفت , شعر در وصف حرف مفت

روز دو شنبه اومد

پیام تازه داریم

با این پیام تازه

خنده رو لب می‌کاریم

شعر محبت , شعر در مورد محبت , شعر درباره محبت , شعر در وصف محبت

شعر در مورد تمیزی

شعر چشم , شعر در مورد چشم , شعر درباره چشم , شعر در وصف چشم

وقتی غذا می‌خورین

ای بچه های باهوش

به فکر دندون باشین

مسواک نشه فراموش

شعر افغانستان , شعر در مورد افغانستان , شعر درباره افغانستان , شعر در وصف افغانستان

شعر کودکانه در مورد تمیزی

شعر مهربانی , شعر در مورد مهربانی , شعر درباره مهربانی , شعر در وصف مهربانی

تق تق تق سه شنبه

به روش درو وا کنین

تاتوی حرفای اون

پاکی رو پیدا کنین

شعر ماه , شعر در مورد ماه , شعر درباره ماه , شعر در وصف ماه

شعر در مورد شهر تمیز

شعر مسافرت , شعر در مورد مسافرت , شعر درباره مسافرت , شعر در وصف مسافرت

تا سرو صورتتون

سالم و خوب بمونه

عوض نشه با هیچکس

نه حوله و نه شونه

شعر حجاب , شعر در مورد حجاب , شعر درباره حجاب , شعر در وصف حجاب

شعر درباره تمیزی

شعر امام حسن عسکری , شعر در مورد امام حسن عسکری , شعر درباره امام حسن عسکری , شعر در وصف امام حسن عسکری

ببین ببین چارشنبه

داره سرود می‌خونه

همیشه با نشاطه

هر کی اونو بدونه

شعر حضرت مهدی , شعر در مورد حضرت مهدی , شعر درباره حضرت مهدی , شعر در وصف حضرت مهدی

شعر کودکانه درباره تمیزی

شعر آب , شعر در مورد آب , شعر درباره آب , شعر در وصف آب

برای ما مدرسه

عزیزه مثل خونه

باید مواظب باشیم

همیشه تمیز بمونه

شعر تشکر , شعر در مورد تشکر , شعر درباره تشکر , شعر در وصف تشکر

شعر درباره ی تمیزی

شعر نیمه شعبان , شعر در مورد نیمه شعبان , شعر درباره نیمه شعبان , شعر در وصف نیمه شعبان

پنجشنبه روز آخر

روز ختم کلامه

روز دوباره خوندن

روز حفظ پیامه

شعر عروس و داماد , شعر در مورد عروس و داماد , شعر درباره عروس و داماد , شعر در وصف عروس و داماد

شعر تمیزی

شعر خوشبختی , شعر در مورد خوشبختی , شعر درباره خوشبختی , شعر در وصف خوشبختی

تو هفته یاد گرفتیم

باید تمیز بمونیم

تا بین اطرافیان

همیشه عزیز بمونیم

شعر قهوه , شعر در مورد قهوه , شعر درباره قهوه , شعر در وصف قهوه

شعر تمیزی برای کودکان

شعر قضاوت , شعر در مورد قضاوت , شعر درباره قضاوت , شعر در وصف قضاوت

مادرا روز جمعه

چه رفت و روبی دارن

بچه ها هم تعطیلن

فرصت خوبی دارن

شعر معلم , شعر در مورد معلم , شعر درباره معلم , شعر در وصف معلم

شعر کودکانه تمیزی

شعر دی ماه , شعر در مورد دی ماه , شعر درباره دی ماه , شعر در وصف دی ماه

کارهای جامونده رو

باید که انجام بدیم

فرصتی رو اختصاص

برای حمام بدیم

شعر زمستان , شعر در مورد زمستان , شعر درباره زمستان , شعر در وصف زمستان

شعر در مورد تمیزی

شعر سیزده بدر , شعر در مورد سیزده بدر , شعر درباره سیزده بدر , شعر در وصف سیزده بدر

بیاین که با رعایت نظافت

همه مرض‌ها رو مداوا کنیم

برای جنگ با میکروب‌های موذی

شبانه روز خود را محیا کنیم

شعر ذات خراب , شعر در مورد ذات خراب , شعر درباره ذات خراب , شعر در وصف ذات خراب

شعر درباره تمیزی

 شعر رمضان , شعر در مورد رمضان , شعر درباره رمضان , شعر در وصف رمضان

واکسنمون را نکنیم فراموش

سلامت از خدا تمنا کنیم

مریضی رو از خودمون برونیم

روح و تن خود را توانا کنیم

 شعر جنگ , شعر در مورد جنگ , شعر درباره جنگ , شعر در وصف جنگ

شعر کودکانه درباره تمیزی

 شعر قرآن , شعر در مورد قرآن , شعر درباره قرآن , شعر در وصف قرآن

بیاین با هم برای حفظ بهداشت

در همه جا دست‌ها را بالا کنیم

تمیزی را به شهرمان بیاریم

گل‌های شادی را شکوفا کنیم

شعر صبر , شعر در مورد صبر , شعر درباره صبر , شعر در وصف صبر

شعر درباره ی تمیزی

شعر ضامن آهو , شعر در مورد ضامن آهو , شعر درباره ضامن آهو , شعر در وصف ضامن آهو

آی کودکان ناز نازی

سرگرم شادی و بازی

بهداشت، سلامتی داره

در زندگی گل می‌کاره

شعر نفاق , شعر در مورد نفاق , شعر درباره نفاق , شعر در وصف نفاق

شعر کودکانه در مورد تمیزی

شعر کنار هم بودن , شعر در مورد کنار هم بودن , شعر درباره کنار هم بودن , شعر در وصف کنار هم بودن

چشمی که سالم باشد

می‌بیند این دنیا را

خورشید و ماه روشن

کوه و دشت و دریا را

شعر ضایع شدن , شعر در مورد ضایع شدن , شعر درباره ضایع شدن , شعر در وصف ضایع شدن

شعر در مورد شهر تمیز

شعر راستگویی , شعر در مورد راستگویی , شعر درباره راستگویی , شعر در وصف راستگویی

دستانت را به چشمت

هرگز نمال زیرا

آلوده می‌کنی تو

چشمان روشنت را

شعر ایران , شعر در مورد ایران , شعر درباره ایران , شعر در وصف ایران

شعر در مورد تمیزی

شعر نوروز , شعر در مورد نوروز , شعر درباره نوروز , شعر در وصف نوروز

پوست و مو با نظافت

پاک و سالم می‌ماند

هر آدم دانایی

این نکته را می‌داند

شعر ظلم و ستم , شعر در مورد ظلم و ستم , شعر درباره ظلم و ستم , شعر در وصف ظلم و ستم

شعر در وصف تمیزی

شعر بی وفایی , شعر در مورد بی وفایی , شعر درباره بی وفایی , شعر در وصف بی وفایی

غافل نمی‌شوم من

از حمام و نظافت

تا پوست و موهای من

ماند خوب و سلامت

شعر نوزاد پسر , شعر در مورد نوزاد پسر , شعر درباره نوزاد پسر , شعر در وصف نوزاد پسر

شعر کودکانه در مورد تمیزی

شعر امید , شعر در مورد امید , شعر درباره امید , شعر در وصف امید

چشمامو هی می‌مالم

ولی تو این دو روزه

چشام داره می‌سوزه

شعر انتظار , شعر در مورد انتظار , شعر درباره انتظار , شعر در وصف انتظار

شعر در مورد شهر تمیز

شعر انتقام , شعر در مورد انتقام , شعر درباره انتقام , شعر در وصف انتقام

مامان میگه وقتی که

تلویزیون میبینی

باید کمی کنار و

کمی عقب بشینی

تا اینکه بدتر نشه

چشمای ناز و ماهت

برای من عزیزه

همیشه اون نگاهت

شعر اشک ریختن , شعر در مورد اشک ریختن , شعر درباره اشک ریختن , شعر در وصف اشک ریختن

شعر درباره تمیزی

شعر پنجره , شعر در مورد پنجره , شعر درباره پنجره , شعر در وصف پنجره

سر رو اگر بشوری

از کثیفی به دوری

تمیز و خوشبو میشی

قشنگ و پر مو میشی

شعر بی اعتنایی , شعر در مورد بی اعتنایی , شعر درباره بی اعتنایی , شعر در وصف بی اعتنایی

شعر کودکانه درباره تمیزی

شعر باغ , شعر در مورد باغ , شعر درباره باغ , شعر در وصف باغ

همیشه با نظافت

مرتب و تمیزی

تو پیش هر مسلمان

مودب و عزیزی

شعر رویا , شعر در مورد رویا , شعر درباره رویا , شعر در وصف رویا

شعر درباره ی تمیزی

شعر پدر و مادر , شعر در مورد پدر و مادر , شعر درباره پدر و مادر , شعر در وصف پدر و مادر

بابا میگه عزیزم

پرنده خوش آواز

بیا بیا کنارم

بیا ببوسمت باز

گفته مامانم خوبم

تو غنچه بهاری

شبیه یاسمن‌ها

چه بوی خوبی داری

شعر در مورد تمیزی

( تعداد کل: 276 )
<<    1       2       3       4       5       ...       56    >>